"L'hypnose est proche d'états mentaux que nous vivons quotidiennement sans nous poser de questions. Lorsque notre esprit s'absorbe dans une pensée, se perd dans la contemplation d'une image ou s'évade dans le passé nous entrons dans un état de conscience qui oublie la réalité environnante.
L'hypnose consiste à provoquer cette déconnexion mentale." Source : documentaire Arte "les fabuleux pouvoirs de l'hypnose"
Le praticien guide ensuite les pensées de la personne à l'aide de suggestions. Et c'est là que la "magie" opère ! Arrêter de fumer, d'avoir peur des araignées, vaincre des tocs, changer ses pensées limitantes, reprendre confiance en soi, avoir moins mal, réussir un examen-une compétition sportive, vaincre ses angoisses ou les faire disparaître, se relever d'un trauma ou d'un deuil...les champs d'application de l'hypnose sont larges.
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